دریافت برنامه تمرینی اختصاصی

توضیحات و قوانین بخش برنامه تمرینی

دوره دو ماه

هزار تومان 120
  • برنامه تمرینی (۱ برنامه روتین)
  • برنامه غذایی ( ۱ برنامه)
  • برنامه تمرین شکم و پهلو
  • برنامه تمرین هوازی و HIIT
  • برنامه مکمل (در صورت نیاز)
  • آموزش حرکات انتخابی

دوره چهارماه

هزار تومان 220
  • برنامه تمرینی (2 برنامه روتین)
  • برنامه غذایی ( 2 برنامه)
  • برنامه تمرین شکم و پهلو
  • برنامه تمرین هوازی و HIIT
  • برنامه مکمل (در صورت نیاز)
  • آموزش حرکات انتخابی

دوره شش ماه

هزار تومان 340
  • برنامه تمرینی ( 3 برنامه روتین)
  • برنامه غذایی ( 3 برنامه)
  • برنامه تمرین شکم و پهلو
  • برنامه تمرین هوازی و HIIT
  • برنامه مکمل (در صورت نیاز)
  • آموزش حرکات انتخابی